Come stabilire dei sani confini nelle relazioni

I confini sono le regole personali che poniamo nelle nostre relazioni. Esistono per tutti e possono essere sani o malsani, voluti o non voluti, riconosciuti o non riconosciuti. I confini possono riguardare: I confini cambiano a seconda relazione: Cosa rende un confine sano? In qualsiasi tipo di relazione, i confini sani proteggono la salute mentale, emotiva e fisica di ciascuno. …

Come migliorare la vita o gestire un nuovo inizio: Fluorishing

Per  migliorare la propria vita si deve essere aperti  alla crescita, ai cambiamenti per sviluppare nuove abilità e risorse. In una parola: Flourishing. Molto spesso per migliorare la propria vita è utile essere disponibile alle opportunità del cambiamento e accettare il ciclo  naturale delle  cose: “Non importa quanto freddo sia l’inverno, dopo c’è sempre la primavera.” (Eddie Vedder, frontman dei …