Tutti noi lottiamo contro le emozioni difficili.
Spesso, più del necessario, perché crediamo che provare emozioni negative sia un problema.
Ma in realtà, è provare disagio per queste emozioni negative che provoca sofferenza emotiva a lungo termine.

In questo corso imparerai a trasformare profondamente il tuo rapporto con le emozioni difficili e a conviverci, invece di scappare da esse.

Riceverai 7 mail, una ogni due giorni, in cui troverai una lezione teorica e una domanda di riflessione, che ti aiuterà a comprendere e a migliorare il rapporto con le tue emozioni.

Clicca il pulsante qui sotto per iscriverti…Buon inizio!